我们说食物是导致脱发的主要原因之一,这是因为我们的身体通过我们所吃的食物来吸收所有的营养来正常运作,包括体内的和体外的。毛囊为头发提供营养,因此,要想增强和促进头发健康,饮食中必须含有丰富的基本营养素。
不溶性纤维存在于大米、小麦、燕麦、黑麦等全谷物中。纤维有助于身体调节胰岛素,这是一种与男性秃顶密切相关的激素。除此之外,全谷物还含有维生素B6和叶酸,有助于向毛囊输送氧气。
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